大家好，樂天來為大家解答以下的問題，酵素減肥真的有用嗎知乎，酵素減肥有效果嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、 酵素減肥效果不明顯。酵素本身就是一種可以改善胃腸道功能的物質(zhì)。含有多種活性細(xì)菌物質(zhì)，能改善胃腸道的代謝運(yùn)動，增加機(jī)體對營養(yǎng)物質(zhì)的消耗，促進(jìn)排便，通過排泄多余的代謝物質(zhì)來減肥，但效果不明顯。

2、 酶可以調(diào)節(jié)體內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)的代謝途徑，對維持內(nèi)分泌平衡有重要作用。對于女性來說，可以保證月經(jīng)穩(wěn)定，調(diào)理氣血。酵素是一種營養(yǎng)物質(zhì)，可以提高胃腸道對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，沒有明顯的減肥效果?？梢杂脕砬迥c，調(diào)理氣血，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌平衡，補(bǔ)充體內(nèi)維生素含量。

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