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    中學(xué)生視力有點(diǎn)近視怎樣注意(中學(xué)生近視眼怎么辦)

    2023-02-27 22:31:29 來源: 用戶: 

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    1、中學(xué)生近視的治療:一、驗(yàn)光配鏡,佩戴合適的近視眼鏡,提高視力,消除視疲勞。

    2、其次,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生和習(xí)慣,正確的閱讀姿勢(shì)和握筆姿勢(shì),與閱讀對(duì)象保持30-35cm的閱讀距離,保持閱讀光線適宜,盡量避免長時(shí)間近距離閱讀、看電視、玩電子游戲。

    3、你應(yīng)該每隔一節(jié)課休息15分鐘來放松和調(diào)整你的眼睛。

    4、定期檢查視力和屈光狀態(tài),發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)處理。

    5、鼓勵(lì)青少年多鍛煉,平衡飲食,加強(qiáng)體育鍛煉,多參加戶外活動(dòng)。

    6、由于睫狀肌痙攣引起的假性近視,可用睫狀肌麻痹劑解除睫狀肌痙攣,提高視力。

    本文到此結(jié)束,希望對(duì)你有所幫助。

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