孕婦可以吃螃蟹嗎（孕婦可以吃山楂嗎）
發(fā)布日期：2023-02-28 05:45:56
導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，孕婦可以吃螃蟹嗎，孕婦可以吃山楂嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、如果孕婦孕期惡心
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，孕婦可以吃螃蟹嗎，孕婦可以吃山楂嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 如果孕婦孕期惡心嘔吐癥狀嚴重，想吃酸的東西可以吃山楂，因為山楂渣酸甜可口，很受歡迎，尤其是山楂做的山楂片是很好的開胃品。山楂片作為零食對開胃非常好，但是雖然山楂片可以緩解胃部不適，同時幫助消化，但是一次不能吃太多，因為山楂片中糖精含量高，不利于孕期血糖的控制，所以孕期一般可以適當吃山楂，但是不能吃太甜的山楂。
2、 孕婦在食用山楂期間，如果出現(xiàn)胃部不適、腹脹、胃痛，或者腸胃不適，可以停止食用山楂，食用其他有利于消化的食物。孕期注意營養(yǎng)均衡，不要挑食、偏食，一定要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，多吃新鮮蔬菜和水果，這樣才有利于胎兒的生長發(fā)育。
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