大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，降血糖的蔬菜和水果，降血糖的水果有哪些很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、沒(méi)有降血糖的水果，因?yàn)槿魏嗡紩?huì)含糖，任何含糖的物質(zhì)都有可能導(dǎo)致血糖升高。

2、不同水果的區(qū)別在于含糖量不同，升糖指數(shù)不同，所以糖尿病患者要選擇合適種類的水果。

3、一般主張高血糖患者選擇一些含糖量低、含水量高、升糖指數(shù)低的水果。

4、吃水果的原則盡量在飯前吃，不要在飯后吃，因?yàn)轱埡蟪运赡軙?huì)加重餐后高血糖。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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