大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，鷹嘴豆的功效與作用，鷹嘴豆的功效與作用及禁忌很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、鷹嘴豆又叫鷹嘴豆，是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，口感非常酥脆的豆類(lèi)。

2、含有豐富的水分、蛋白質(zhì)和碳水化合物，熱量高，能有效補(bǔ)充身體所需的各種能量。

3、而且可以補(bǔ)充鈣、鐵、血，改善氣血不足引起的頭暈、頭痛，增加骨骼的強(qiáng)度，降低骨質(zhì)疏松的概率。

4、但需要注意的是，鷹嘴豆可以起到降血糖的作用，低血糖患者不建議食用，以防頭暈休克。

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