益生菌什么時(shí)候吃（益生菌什么時(shí)候吃最佳）
發(fā)布日期：2023-03-12 17:46:17
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，益生菌什么時(shí)候吃，益生菌什么時(shí)候吃最佳很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、如果服用益生
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，益生菌什么時(shí)候吃，益生菌什么時(shí)候吃最佳很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、如果服用益生菌，建議飯后30分鐘服用，因?yàn)轱埡笪杆釢舛认鄬?duì)較低，服用益生菌更有利于讓活菌到達(dá)腸道發(fā)揮作用。
2、如果腸道內(nèi)胃酸過多，益生菌可能會(huì)被胃酸殺死，無法活著進(jìn)入小腸，從而無法達(dá)到效果。
3、因此，不建議胃酸過多或剛做完胃腸手術(shù)的患者多喝益生菌。
4、對(duì)于新生嬰兒，建議3個(gè)月后可以適當(dāng)補(bǔ)充益生菌乳制品，可以有效調(diào)理腸胃，但建議在醫(yī)生指導(dǎo)下給孩子服用益生菌。
5、另外，益生菌和抗生素不能同時(shí)服用。
6、建議至少間隔2小時(shí)，避免出現(xiàn)抗生素殺死益生菌的情況。
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