大家好，樂天來為大家解答以下的問題，草魚皮的營養(yǎng)價值和功效，草魚的營養(yǎng)價值與功效有哪些很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、草魚含有維生素B維生素B2、煙酸、不飽和脂肪酸、鈣、磷、鉀、鋅、硒等營養(yǎng)物質(zhì)，能滿足人體的生理需求。

2、草魚性溫，味甘，是溫中補(bǔ)虛的食療佳品，具有祛風(fēng)除痹、平肝暖胃的作用。

3、草魚可以降血壓、祛痰止咳、預(yù)防高血壓、輔助治療咳嗽咳痰。

4、草魚所含的硒元素在一定程度上可以美容、抗衰老、預(yù)防腫瘤。

5、草魚具有滋補(bǔ)、開胃的作用，對體質(zhì)虛弱、食欲不佳的人有益。

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