大家好，樂天來為大家解答以下的問題，平躺睡覺腰疼為什么，平躺著睡覺腰疼的原因 平躺著睡覺腰疼是怎么回事很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、 首先，一定是因為站著或坐著傷了背，才會躺在床上。

2、腰痛躺在床上，是腰肌勞損或椎間盤突出到一定程度后的反應。

3、不是躺在床上疼。

4、坐起或彎腰，或長時間站立可能會痛。

5、所以我覺得這個問題好像只有在你睡著的時候才會痛。

6、其實不光是睡著的時候會疼，坐久了也會疼。

7、如果你的腰椎有疾病，坐久了會傷背。

8、預防背痛入睡，降低背痛概率的方法主要有腰肌功能鍛煉，包括三五穴，下咽式腰肌功能鍛煉。

9、如果是輕度腰痛，可以使用恩賽類藥物，臨床上常見的消炎鎮(zhèn)痛類藥物，也可以使用肌肉松弛類藥物，如日常生活中常見的芬必得、乙哌立松等。

10、通過消炎鎮(zhèn)痛，緩解肌肉緊張，達到治療效果。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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