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1、哺乳期可以喝板藍根顆粒，因為板藍根是純中藥成分，對孩子的生長發(fā)育沒有影響。

2、板藍根具有清熱解毒、利咽的作用，是哺乳期感冒的首選。

3、平時也要注意多喝水，多喝溫開水有助于疾病的恢復。

4、飲食上注意避免辛辣食物，多吃新鮮水果蔬菜。

5、吃流質(zhì)飲食，適當增加體育鍛煉，增強體質(zhì)。

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