大家好，樂天來為大家解答以下的問題，喝檸檬水的好處都有哪些方面，喝檸檬水的好處都有哪些很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、檸檬含有豐富的維生素C，經常喝檸檬水可以補充維生素C，預防壞血病。

2、能促進多種微量元素的吸收利用，提高機體免疫力，預防感冒；能保護血管健康，降低血脂和膽固醇，預防心腦血管疾病；能防止黑色素沉淀，補水，美白，潤膚，抗皺。

3、此外，中醫(yī)認為檸檬性平，入肝經、胃經，能健脾開胃，生津止渴，消暑除煩，止咳化痰，對厭食、中暑、支氣管炎有緩解作用。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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