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    糖尿病人能吃木瓜嗎怎么吃才好(糖尿病人能吃木瓜嗎)

    2023-03-29 10:17:21 來源: 用戶: 

    大家好,樂天來為大家解答以下的問題,糖尿病人能吃木瓜嗎怎么吃才好,糖尿病人能吃木瓜嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

    1、 糖尿病患者會問,飲食控制期間,各種水果能不能吃?木瓜是非常好吃的熱帶水果,糖尿病人可以吃木瓜。

    2、西瓜、桃子、木瓜、葡萄、香蕉、鮮棗等水果都有不同的升糖指數(shù),糖尿病人可以食用。

    3、患者要注意,首先要把血糖控制得相對平穩(wěn),達(dá)標(biāo)后再吃水果,每次食用量一般不超過100g同時,建議在兩餐之間食用。

    4、不要在飯前或飯后立即吃水果。

    5、另外,盡量吃時令水果。

    6、各種水果都沒有明顯的降血糖作用,所以合理吃水果不僅可以幫助人體增加營養(yǎng),還可以提高生活質(zhì)量。

    本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。

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