大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，手腕扭傷腫了一般多久能恢復(fù)，手腕扭傷筋要怎樣才能快速恢復(fù)很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、要快速恢復(fù)手腕扭傷的肌腱，可以結(jié)合以下幾種治療方法：首先，手腕要制動(dòng)，用護(hù)具保護(hù)，手腕要冷藏3-7天，手腕要休息，不能拿東西。

2、2.冷敷3-7天，如果腫脹消退較慢，可改為局部熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)，有利于腫脹繼續(xù)消退。

3、第三，可服用草烏甲素片、威利坦等口服消腫止痛藥物。

4、第四，配合超短波治療等物理治療，消除損傷引起的炎癥反應(yīng)。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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