大家好，樂天來為大家解答以下的問題，楊桃的功效與作用害處知乎，楊桃的功效與作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、楊桃含有大量的草酸、檸檬酸和蘋果酸，能改善胃液酸度，促進食物消化，具有和胃消食的作用。

2、楊桃含有大量揮發(fā)性成分、類胡蘿卜素、糖類、有機酸、維生素B、維生素C等。

3、可消除因風火引起的咽喉炎癥、口腔潰瘍、牙痛，具有清熱利咽的功效。

4、楊桃中的果糖和葡萄糖容易被人體吸收，可以幫助人體及時補充消耗的能量，緩解疲勞。

5、吃楊桃可以減少人體對脂肪的吸收，有效降低膽固醇和血脂，有預防心腦血管疾病的作用。

6、楊桃還是可以去美容養(yǎng)顏的。

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