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    孕婦血壓低吃點(diǎn)什么好(孕婦血壓低吃什么比較好)

    2023-03-31 15:17:47 來源: 用戶: 

    大家好,樂天來為大家解答以下的問題,孕婦血壓低吃點(diǎn)什么好,孕婦血壓低吃什么比較好很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

    1、血壓低的孕婦要多攝入鐵,吃一些紅豆、黑豆,吃一些富含維生素C的瓜果,促進(jìn)鐵的吸收。

    2、可以適當(dāng)多吃些咸的食物,因?yàn)辂}可以升高血壓,改善頭暈、嗜睡、乏力等癥狀。

    3、生姜泡水喝,有助于健胃、升血壓。

    4、還可以多吃一些易消化的富含蛋白質(zhì)的食物,如雞蛋、牛奶、魚、蓮子、大棗等。

    5、這些食物具有養(yǎng)心補(bǔ)血、健脾補(bǔ)腦的功效。

    6、或者吃一些膽固醇高的食物,如豬肝、豬腦、豬骨、魚卵等,都可以使血壓升高。

    本文到此結(jié)束,希望對(duì)你有所幫助。

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