孕婦血壓低吃點(diǎn)什么好（孕婦血壓低吃什么比較好）
發(fā)布日期：2023-03-31 15:17:47
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，孕婦血壓低吃點(diǎn)什么好，孕婦血壓低吃什么比較好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、血壓低
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，孕婦血壓低吃點(diǎn)什么好，孕婦血壓低吃什么比較好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、血壓低的孕婦要多攝入鐵，吃一些紅豆、黑豆，吃一些富含維生素C的瓜果，促進(jìn)鐵的吸收。
2、可以適當(dāng)多吃些咸的食物，因?yàn)辂}可以升高血壓，改善頭暈、嗜睡、乏力等癥狀。
3、生姜泡水喝，有助于健胃、升血壓。
4、還可以多吃一些易消化的富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、魚、蓮子、大棗等。
5、這些食物具有養(yǎng)心補(bǔ)血、健脾補(bǔ)腦的功效。
6、或者吃一些膽固醇高的食物，如豬肝、豬腦、豬骨、魚卵等，都可以使血壓升高。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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