大家好，樂天來為大家解答以下的問題，喝什么去火效果最好，吃什么菜去火效果最好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、疾病分析：可以吃一些綠色蔬菜，如白菜、西蘭花、芹菜、苦瓜、菠菜、大頭菜等。

2、而且還可以吃一些竹筍，比如青筍、生菜。

3、菌類，如杏鮑菇、木耳、銀耳等。

4、都能達到去火的效果，對身體也是有益無害的。

5、而且吃這些還能降血脂，對中老年人也有好處。

6、還可以吃一些含水量高的水果，如梨、西瓜、桃子、葡萄等。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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