大家好，樂天來為大家解答以下的問題，孩子睡覺愛出汗咋回事，孩子睡覺愛出汗的原因很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、 思思現(xiàn)在18個月了，聰明可愛，大家都很喜歡她。她不僅能走和跑，還能爬樓梯。她一開口就會叫她“爸爸媽媽”，嘴巴整天閑著，嘟囔著只有她自己聽得懂的語言。每次去衛(wèi)生所檢查，醫(yī)生都夸她長得好看，各方面生長發(fā)育好。但是思思每天晚上睡覺的時候都是滿頭大汗，尤其是剛睡的時候，這讓她媽媽很擔(dān)心。不知道是不是她體內(nèi)營養(yǎng)不足造成的。思思媽媽擔(dān)心的睡覺出汗問題，也是兒童保健門診常見的育兒問題之一。和思思一樣，睡覺后1 ~ 2小時內(nèi)大量出汗，一般是大汗淋漓，有些出汗多的寶寶會把睡衣弄濕，這是正常的出汗現(xiàn)象。那為什么孩子那么容易出汗呢？

2、 這主要和孩子本身的特點有關(guān)。孩子天生好動，精力充沛。不管是還沒會走路的寶寶，還是滿地跑的孩子，只要沒睡著，基本都沒閑著。不會走路的寶寶喜歡伸手蹬腳，翻來覆去，在媽媽懷里扭來扭去。我可以走來走去，爬上爬下，到處亂翻。

3、 這種運動使身體產(chǎn)生大量的熱量。寶寶一旦開始睡覺，體內(nèi)所有系統(tǒng)都休息下來，但是體內(nèi)積累的熱量還沒有散發(fā)出來，多余的熱量就通過出汗散發(fā)出來。絕大多數(shù)嬰兒睡覺時都會出汗。前1-2個小時他們會出汗，但這一次出汗后，在接下來的睡眠中基本不會出汗。

4、 所以媽媽們不用擔(dān)心，但是在照顧寶寶的時候，要注意不要在寶寶剛?cè)胨臅r候給孩子蓋厚被子。對于出汗多的寶寶，還可以在他的枕頭下、背后墊一條干毛巾。出汗結(jié)束后，取出滲透的毛巾，蓋上合適的被褥。要知道，蓋的太熱，也會讓寶寶坐立不安，踢被子。但在某些情況下，寶寶睡覺時可能會出現(xiàn)愛出汗，這可能是一種異常情況。一是有的寶寶出生時偏瘦或早產(chǎn)，或者出生后沒有及時補充維生素D或給予足夠的陽光照射，導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)維生素D缺乏性佝僂病。這樣的寶寶容易出汗是因為他們愛出汗，而這種出汗和睡眠時間無關(guān)。

5、 還有一種情況是，睡到半夜后會全身冒汗，但在睡眠開始時不會冒汗。這種情況稱為盜汗，可能與結(jié)核感染有關(guān)。那么，前一種情況，經(jīng)過醫(yī)生的診治，及時補充維生素D、戶外陽光和補鈣，可以使出汗癥狀好轉(zhuǎn)；后一種情況，隨著疫苗接種的普及，嬰兒接種卡介苗預(yù)防結(jié)核病，使得結(jié)核病引起的盜汗非常少見。

6、 雖然大部分寶寶睡覺愛出汗是很正常的，但是媽媽們在孩子的日常護理中還是要注意以下幾點，保證孩子的健康成長。首先，在衣服方面，以輕便、合適為好，切忌穿得太多、蓋得太多；剛開始睡覺的時候可以少蓋一點，等寶寶睡熟出汗后再蓋上適合季節(jié)的被子。

7、 孩子的衣服、衣服、被子可以參考大人，但不能比大人多。其次，戀愛出汗的寶寶要及時補充水分和礦物質(zhì)，尤其是一些微量營養(yǎng)素。平時孩子在飲食上要注意多吃富含鋅、鐵、鈣的食物。另外，要保證孩子每天有一定的戶外活動量，無論春夏秋冬，孩子都要去戶外活動，保證充足的陽光，同時要按時接種疫苗。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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