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腿部外傷后，會(huì)出現(xiàn)局部出血和滲出，滲出后肌肉表面會(huì)腫脹，通常處理如下：

1、平時(shí)需要休息，減少活動(dòng)，可以減少肌肉收縮，局部止血消腫；

2、局部冷敷，即冰敷，如周圍的冰或家里冷凍的豆子等。冰箱冷凍后涂抹在局部患處，因?yàn)槎棺痈伪容^好，有時(shí)候很難完全涂抹在瓶子上；冷敷可減少組織水腫和滲出，運(yùn)動(dòng)員受傷后用厚冰袋包裹受傷部位；

3、到醫(yī)院進(jìn)行加壓包扎，局部勒住腫脹，限制空洞的腫脹。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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