大家好，樂天來為大家解答以下的問題，血糖高的人可以吃石榴嗎?，糖尿病可以吃石榴嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、疾病分析：糖尿病人可以吃石榴，因為石榴是一種含糖量較低的水果，石榴中含有人體所需的多種營養(yǎng)成分。

2、水果富含維生素C、有機酸、糖類和鈣、磷、鉀等礦物質(zhì)。

3、石榴果實含水量高，含糖量低，其中維生素C含量高于蘋果，脂肪和蛋白質(zhì)含量較少。

4、石榴雖然營養(yǎng)價值豐富，但也要注意，并不是吃得越多越好。

5、吃多了也會導(dǎo)致血糖波動，適量吃石榴是有益的。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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