糖尿病能吃什么主食和蔬菜（糖尿病能吃什么主食）
發(fā)布日期：2023-04-03 00:02:59
導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，糖尿病能吃什么主食和蔬菜，糖尿病能吃什么主食很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、糖尿病
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，糖尿病能吃什么主食和蔬菜，糖尿病能吃什么主食很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、 糖尿病能吃什么主食是糖尿病患者及其家屬非常關(guān)心的問(wèn)題。
2、對(duì)于糖尿病的飲食，主食其實(shí)沒(méi)有嚴(yán)格的限制，不能吃什么，能吃什么。
3、一般來(lái)說(shuō)，五谷雜糧是可以吃的，主要限制是食量。
4、一般來(lái)說(shuō)，經(jīng)過(guò)精確的計(jì)算，所有病人每天的主食量差不多為4-6兩。
5、所以，只要不從事極重的體力活動(dòng)，一般人都是半斤主食。
6、大米和面粉，包括玉米粉，燕麥和蕎麥，都可以吃。
7、只是粗糧的升糖指數(shù)比較慢，提倡多吃這種粗糧并不代表只能吃什么。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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