大家好，樂天來為大家解答以下的問題，糖尿病能吃什么主食和蔬菜，糖尿病能吃什么主食很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、 糖尿病能吃什么主食是糖尿病患者及其家屬非常關(guān)心的問題。

2、對于糖尿病的飲食，主食其實(shí)沒有嚴(yán)格的限制，不能吃什么，能吃什么。

3、一般來說，五谷雜糧是可以吃的，主要限制是食量。

4、一般來說，經(jīng)過精確的計(jì)算，所有病人每天的主食量差不多為4-6兩。

5、所以，只要不從事極重的體力活動，一般人都是半斤主食。

6、大米和面粉，包括玉米粉，燕麥和蕎麥，都可以吃。

7、只是粗糧的升糖指數(shù)比較慢，提倡多吃這種粗糧并不代表只能吃什么。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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