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1、 白醋和蜂蜜水不能減肥，只能起到通便的作用。

2、減肥的主要目的是消耗身體多余積累的脂肪。

3、根本原則只有一個(gè)，就是總能量攝入必須低于總能量消耗，這樣能量才能達(dá)到動(dòng)態(tài)平衡，身體才會(huì)消耗掉儲(chǔ)存的多余脂肪。

4、在減肥期間，患者應(yīng)配合清淡飲食，但要保證各種必需氨基酸和脂肪酸的攝入。

5、此外，每天適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保證細(xì)胞新陳代謝順暢，可以避免代謝產(chǎn)物局部堆積，減少脂肪形成。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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