大家好，樂天來為大家解答以下的問題，降血壓的蔬菜有哪些，什么蔬菜降血壓很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、疾病分析：洋蔥中含有豐富的前列腺素A，能擴張血管，增加冠脈血流量，防止血栓形成，降低外周血管阻力。

2、對高血壓患者非常有益，是預防心腦血管疾病的不可多得的蔬菜。

3、菠菜含有多種礦物質，其中鉀有助于調節(jié)血壓，維生素C和胡蘿卜素能減緩自由基對血管壁的損害。

4、茄子富含維生素p和e，具有改善循環(huán)和抗氧化的作用。

5、經常食用可以在一定程度上預防高血壓和動脈硬化。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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