大家好，樂天來為大家解答以下的問題，女性更年期怎么治療，更年期怎么治療很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、更年期綜合征的主要治療方法：一是一般治療，通過對患者的心理調(diào)節(jié)來治療更年期綜合征。

2、比如保持愉快的心情，避免抑郁，每天進(jìn)行體育鍛煉，保持充足的睡眠，避免熬夜。

3、其次，我們應(yīng)該吃健康的食物，避免吸煙和燒烤食物，少喝咖啡，多曬太陽。

4、如果有失眠等癥狀，可以輔助鎮(zhèn)靜劑，也可以服用維生素D和鈣制劑，補(bǔ)充鈣的流失。

5、最后可以進(jìn)行激素替代治療，一般包括雌激素和孕激素，通過激素替代治療往往可以明顯緩解更年期癥狀。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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