大家好，樂天來為大家解答以下的問題，空腹吃生花生的好處和壞處，晚上吃花生會胖嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、疾病分析：花生是一種富含蛋白質(zhì)的食物，蛋白質(zhì)還可以供給能量，滿足身體的需要。

2、晚上吃花生會不會導致肥胖，要看吃花生的數(shù)量，吃的時間長短，以及身體對花生的吸收利用情況。

3、如果有大量的攝入需求和過剩，剩余的能量就會轉化為脂肪，長期儲存在體內(nèi)，就會造成肥胖。

4、如果不能滿足以上條件，不能有能量過剩，就不會造成肥胖。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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