大家好，樂天來為大家解答以下的問題，吃西瓜肥胖嗎，吃西瓜胖嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、疾病分析：適量吃一些西瓜不會(huì)導(dǎo)致身體發(fā)胖。

2、西瓜雖是含糖量較高的食物，但含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、鐵、磷、鉀等微量元素和維生素，有利尿、清胃熱的作用，有利尿作用。

3、適量吃一些西瓜不會(huì)導(dǎo)致身體發(fā)胖，減肥期間的患者可以適量食用。

4、吃西瓜的時(shí)候，建議中午吃，晚上不建議吃西瓜。

5、由于西瓜含糖量高，晚上吃西瓜，運(yùn)動(dòng)量少，容易造成體內(nèi)糖分堆積，引起體脂等不良癥狀。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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