血脂高不能吃什么食物一覽表（血脂高不能吃什么食物）
發(fā)布日期：2023-04-15 11:02:00
導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，血脂高不能吃什么食物一覽表，血脂高不能吃什么食物很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、臨
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，血脂高不能吃什么食物一覽表，血脂高不能吃什么食物很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 臨床上常見的高脂血癥有三種類型：以膽固醇升高為主，以甘油三酯升高為主，以及兩者高度混合的高脂血癥。
2、對于膽固醇血癥，或者說混合型高脂血癥，吃動物內(nèi)臟時，腦髓、脊髓、肺、腎、腘繩肌、膽固醇這些食物的比例明顯偏高。
3、平時盡量不吃，吃一些膽固醇含量低的食物，如雞肉、鴨肉、海鮮魚、淡水魚等。
4、對于甘油三酯升高的患者，要禁食飽和脂肪酸，減少不飽和脂肪酸的攝入，即盡量不吃動物油脂，盡量減少植物油脂的攝入。
5、平時要吃花生等含油多的堅果，如核桃等。
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標簽： 血脂高不能吃什么食物
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