大家好，樂天來為大家解答以下的問題，西瓜減肥可以吃嗎，西瓜減肥管用嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、西瓜減肥沒用，因為西瓜更甜，含熱量更多。

2、不減肥反而會增肥。

3、西瓜是一種能清熱解暑的水果，含水量比較高。

4、此外，西瓜還有利尿作用。

5、如果在夏天少量食用，可以稍微減輕體重。

6、但如果大量吃西瓜，攝入的水分會大于排出的水分。

7、另外，西瓜是甜的，大量的糖分會使熱量過剩，多余的能量會被儲存起來，轉化為脂肪，在體內堆積。

8、因此，體重會增加。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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