腳崴了不腫但是里面疼多久會好（腳崴了不腫但是里面疼是怎么回事）
發(fā)布日期：2023-04-20 22:23:28
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大家好，樂天來為大家解答以下的問題，腳崴了不腫但是里面疼多久會好，腳崴了不腫但是里面疼是怎么回事很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 如果扭傷了腳踝，雖然沒有腫，但是里面有疼痛癥狀，要考慮韌帶軟組織牽拉挫傷引起的疼痛癥狀。
2、這種情況，前期需要休息制動，然后做局部冷敷。
3、24小時后可以做局部熱敷。
4、后期可能還是會因為局部受傷而出現(xiàn)腫脹，所以要注意患肢抬高。
5、一般癥狀較輕，休息一段時間，然后局部熱敷，外用云南白藥，可以慢慢好轉(zhuǎn)。
6、對于那些癥狀嚴重的人，可能需要很長時間才能恢復(fù)，一般需要一個月左右甚至更長時間才能完全恢復(fù)。
7、一定要注意避免過早下地活動，注意循序漸進，逐步增加下地活動的時間和量。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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