能夠提高免疫力的食物有哪些（能提高免疫力的食品有哪些）
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1、1.靈芝：靈芝能增強(qiáng)人體免疫力。
2、這是因?yàn)殪`芝含有具有抗癌作用的多糖，此外，它還富含鍺。
3、鍺能加速機(jī)體新陳代謝，延緩細(xì)胞衰老，通過(guò)誘導(dǎo)人體產(chǎn)生干擾素來(lái)發(fā)揮其抗癌作用；2.鮮蘿卜：因富含干擾素誘導(dǎo)劑，具有免疫功能；3.蜂王漿：能提高機(jī)體免疫力和內(nèi)分泌調(diào)節(jié)能力，含有具有抗癌作用的蜂毒酸(10-HDA)；4.蘑菇、猴頭菇、草菇、黑木耳、銀耳、車(chē)陽(yáng)、百合等。
4、都有明顯的增強(qiáng)免疫力的作用；5.香菇：香菇中含有香菇多糖，能增強(qiáng)人體免疫力。
5、6.SOD(超氧化物歧化酶)是戰(zhàn)勝疾病、抗衰老的金鑰匙。
6、提高免疫力，降低甘油三酯，降低血糖，修復(fù)人體細(xì)胞，抗疲勞。
7、被國(guó)家批準(zhǔn)為藥食兩用。
8、SOD軟金的出現(xiàn)將有益于人體健康，延緩壽命。
9、7.海藻：英國(guó)研究人員在20世紀(jì)90年代發(fā)現(xiàn)，海藻可以殺死癌細(xì)胞，增強(qiáng)免疫力。
10、海藻中含有的藻膽蛋白具有降血糖、抗腫瘤的應(yīng)用前景，多糖具有抗衰老、降血脂、抗腫瘤等多種生物活性。
11、海藻中所含的藻糖醛酸還有助于清除人體中的鍶、鎘等有毒金屬。
12、醫(yī)務(wù)人員還從海藻中開(kāi)發(fā)出具有獨(dú)特活性的海洋藥物和保健食品，能有效防止神經(jīng)老化，調(diào)節(jié)機(jī)體新陳代謝。
13、此外，海藻還能防治消化性潰瘍，延緩衰老，幫助女性保持皮膚光滑健康。
14、8.蜂膠：蜂膠是蜜蜂從膠狀植物及其自身分泌物(如蜂蠟)中采集新生腋芽分泌物的天然產(chǎn)物，含有最豐富的黃酮類(lèi)等生物活性成分。
15、藥理和臨床證明，蜂膠能有效提高機(jī)體免疫功能，克服癌癥的神奇功效。
16、此外，長(zhǎng)期使用蜂膠可以減少成人慢性病的發(fā)生，改善糖尿病和心腦血管疾病。
17、樂(lè)觀的心態(tài)、充足的休息和睡眠、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和正確的營(yíng)養(yǎng)都有助于人體健康的免疫力。
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