大家好，樂天來為大家解答以下的問題，產(chǎn)婦鯽魚湯的做法禁忌，產(chǎn)婦鯽魚湯的做法很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、產(chǎn)婦產(chǎn)后需要積極補充營養(yǎng)，可以增加乳汁的分泌，有利于母乳喂養(yǎng)和產(chǎn)婦的恢復。

2、產(chǎn)婦的鯽魚湯做法是先將鯽魚清洗干凈，用刀切開，用鹽腌一段時間，再往鍋里放油。

3、大火燒開后放入，轉(zhuǎn)小火慢煎至魚皮變黃。

4、然后倒入適量的水，放入蔥姜蒜，小火燉10分鐘左右，加入適量的鹽和蔥花調(diào)味。

5、如果先煎魚比較麻煩，也可以腌制后直接放入鍋中添加配料，煮半小時左右。

6、魚融入湯中，魚湯奶味鮮美，富含蛋白質(zhì)，營養(yǎng)豐富。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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