戒煙后的癥狀渾身無力（戒煙后的癥狀）
發(fā)布日期：2023-04-25 13:45:36
導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，戒煙后的癥狀渾身無力，戒煙后的癥狀很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、戒煙會引起尼古丁
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，戒煙后的癥狀渾身無力，戒煙后的癥狀很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 戒煙會引起尼古丁戒斷后的很多表現(xiàn)。比如很多朋友戒煙后會感到很煩躁，包括睡眠節(jié)律的改變，很多人會失眠，甚至晚上會驚醒，這往往屬于尼古丁戒斷的表現(xiàn)。
2、 另外，很多朋友戒煙后會出現(xiàn)咳嗽、咳痰的情況。很多人覺得這是戒煙的毛病，其實不是。這是因為吸煙時，煙草對氣道的纖毛組織有抑制作用。不吸煙時，纖毛活動恢復正常。
3、 有可能是痰多了，有的朋友有時候會咳出黑痰。某種程度上，如果你去檢查，會發(fā)現(xiàn)胸片各方面都沒有問題，只是痰多了，這是戒煙后的正常表現(xiàn)。另一方面，戒煙后，很多朋友會覺得自己的心沒有在下降。
4、 總想吃東西，或者用零食代替抽煙，所以很多朋友戒煙后體重會增加。這時候要注意戒煙后不要盲目用零食代替吸煙，還是要控制好自己的體重。如果你真的想抽煙，我建議你不妨出去走走，轉移一下注意力。
5、 這樣有助于克服戒煙后的各種不適。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽： 戒煙后的癥狀
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