糖尿病早上吃什么?（糖尿病早上吃什么好）
發(fā)布日期：2023-05-02 15:47:43
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，糖尿病早上吃什么?，糖尿病早上吃什么好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、對(duì)于糖尿病患者
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，糖尿病早上吃什么?，糖尿病早上吃什么好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 對(duì)于糖尿病患者來說，早上吃什么好。其實(shí)在現(xiàn)在的飲食計(jì)算中是可以吃的，但是不要吃升糖指數(shù)高的食物。對(duì)于糖尿病患者來說，尤其是粥這類食物，一般不建議多吃，或者以此為主。尤其是老年糖尿病患者，比如早上吃粥，
2、 幾乎一般不建議吃這種升糖指數(shù)高的食物。早上總的要求是吃蛋白質(zhì)和主食。常說1-2片面包，一袋250ml牛奶，或者面包加一個(gè)雞蛋就可以了。原則上，即使是蛋白質(zhì)也不要吃太多。吃雞蛋不要喝牛奶，
3、 喝牛奶盡量不吃雞蛋。
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