大家好，樂天來為大家解答以下的問題，流感應該怎么防治好，流感應該怎么防治很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

家人團聚的同時，也希望大家健健康康?？赡艽蠹叶贾?，前段時間微信上“流感下的中年北京”這篇文章刷爆了朋友圈，相信大家對“流感”有了新的認識。今天，我將和你討論“流感”。

什么是流感？

流行性感冒(簡稱流感)是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。這種疾病是由流感病毒引起的。雖然剛開始癥狀類似感冒，但與普通感冒不同。流感傳染性強，傳播快，是由流感病毒感染引起的急性疾病。

臨床上可分為甲、乙、丙三種，其中以甲病毒較為常見，變異性大，傳染性強，傳播速度快。尤其是嬰幼兒、老年人和心肺疾病患者，容易被感染，并發(fā)肺炎等并發(fā)癥。

在《流感下的中年北京》一文中，我們看到了作為孩子在父親生病后幫助他的艱辛，也看到了流感后期醫(yī)院并發(fā)重癥肺炎的無奈。作者的日記字字戳心，“大白肺”這幾個字想必已經(jīng)深深地印在了讀者的心里。但是回顧整個過程，

我們發(fā)現(xiàn)，如果孩子，或者患者本身能夠盡早引起重視，或許很多簡單的治療方法就可以在一開始就遏制病情的發(fā)展，甚至可以治愈疾病。

中醫(yī)如何治療流感？

中醫(yī)理論和診斷中沒有“流感”這個詞。根據(jù)癥狀，目前中醫(yī)主流觀點稱之為“外感熱病”、“瘟疫”、“傷寒”、“時尚旅游”。早在2000年前，《黃帝內(nèi)經(jīng)》年就有記載：“五疫到了，不分大小，都互相傳染。

癥狀都差不多。隋代方《諸病源候論》也記載：“病氣易變相?！?并延伸到外人”?！稖夭l辨》中說“有風溫、溫、疫、溫毒、夏溫、濕溫、秋燥、冬溫、暖瘧”，

"太陰風溫，溫，疫，冬溫，首惡寒."《瘟疫論》年，吳有科說：“邪氣從口鼻入，其客不在內(nèi)腑，外經(jīng)，而在腑，離表不遠，而近于胃，是表里之界，半表半里?！?

吳有科創(chuàng)造性地提出溫病的病因是“戾氣”?！吨夂髠浼狈健纺晔状翁岢隹諝庀痉ǎ河尚埸S、雌黃、朱砂提煉而成?！读鞲邢碌闹心瓯本芬晃闹校颊咴诤涞亩觳〉?。

又是全國流感暴發(fā)的季節(jié)，中醫(yī)稱之為“冬疫”。中醫(yī)古籍中有很多“冬疫”和“春疫”的記載，老祖先在經(jīng)歷多次流感后積累了豐富的經(jīng)驗供后人借鑒。

流感發(fā)展階段

1.潛伏期：這個時期是感染流感病毒后沒有出現(xiàn)不適感的時期，一般為1-7天，多數(shù)為2-4天。

2.發(fā)病期：在這個階段，感染流感的患者會出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、肌痛和全身不適的癥狀。體溫可達39 ~ 40，他們可出現(xiàn)寒戰(zhàn)、畏寒，常伴有肌肉關節(jié)痛、乏力、食欲不振等癥狀。

常有咽痛、干咳、鼻塞、流鼻涕、胸骨后不適、面部潮紅、結(jié)膜充血等癥狀。

除上述癥狀外，大部分患者還會出現(xiàn)嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀，這些癥狀在乙型流感中很常見。

3.恢復期：如無并發(fā)癥，病程自限，發(fā)病3-4天后體溫消退，一般癥狀好轉(zhuǎn)，但咳嗽及身體恢復需要1-2周。

4.并發(fā)癥期：如果在發(fā)病期后沒有好轉(zhuǎn)，就會加重，往往會導致一系列并發(fā)癥，如肺炎、神經(jīng)系統(tǒng)損傷、心臟損傷、肌炎和橫紋肌溶解、感染性休克等。

臨床上常用快速抗原檢測和核酸檢測，鼻咽拭子是最常用的標本。但是面對很多確診的流感，治療方法比較簡單。現(xiàn)代醫(yī)學除了一般的常規(guī)支持治療外，大多采用抗病毒藥物進行治療。在傳統(tǒng)醫(yī)學中，

中醫(yī)講究“未病先防”、“病后防”的治療理念。當疾病未發(fā)生時，應采取預防或保健措施，增加自身抵抗力，當疾病已發(fā)生時，則采用辨證論治，防止病情加重。下面整體普及一些保健和初期流感治療的方法。

保健和預防

1.減少外出，戴口罩：流感高發(fā)期間，盡量不要去人員密集場所，減少接觸病原體的機會，外出時隨時戴口罩。

2.注意衛(wèi)生：流感期間注意衛(wèi)生，咳嗽或打噴嚏時使用紙巾，避免飛沫傳播。經(jīng)常洗手，避免臟手接觸嘴巴、眼睛和鼻子。病人的用具和分泌物要徹底消毒。

3.飲食：我們應該營養(yǎng)均衡，飲食合理。大家在說蔬菜水果好的同時，也要為優(yōu)質(zhì)蛋白肉代言，健康合理攝入牛羊肉雞肉魚肉等有血有肉的有形產(chǎn)品。就是維持人體營養(yǎng)。

免疫力和體力所必需的能量。在飲水方面，也要多喝溫開水，盡量不喝涼水傷脾陽。

4、作息：早睡早起已經(jīng)深入人心，但不要忽視穿衣起居。冬天寒風蕭瑟，要注意保暖，尤其是在頸、腰、膝這些風邪容易侵入的地方，出汗時不要吹。同時，保證通風環(huán)境也很重要。

5.運動：平時要適度增加運動量，提高體力和抵抗力。雖然邊肖不推薦全民馬拉松，但是簡單的五禽戲和八段錦隨時隨地都可以鍛煉，老少皆宜。

6.疫苗：接種流感病毒疫苗。

7、針灸方面：在家可使用艾灸的方法進行自身保健。流感病毒的感染常會引起患者胃腸道反應，所以在平時保健預防方面，應注重提高自身抵抗力和顧護脾胃。艾灸保健常用穴位：天樞、足三里、身柱。

每個穴位灸5-10min，以皮膚發(fā)紅為度，每周灸1-2次。

穴位定位如下：

1、天樞：臍中旁開2寸

2、足三里：在小腿前外側(cè)，當犢鼻下3寸，距脛骨前緣一橫指（中指）。

3、身柱：在第3胸椎棘突下。

流感治療方面

1、常規(guī)護理方面：應清淡飲食，禁食辛辣、寒涼、肥膩、煎炸等食物，保證充足的休息，多喝溫開水，注意保暖與衛(wèi)生，佩戴口罩，勤洗手，保證居住環(huán)境通風等。

2、走罐方面：對于流感初期，多采用刮痧、走罐的方法。刮痧和走罐均在背部膀胱經(jīng)（嵴柱兩側(cè)），刮痧和走罐應以痧點即出即可，切勿過度刮痧及走罐傷及患者自身陽氣。

3、中藥治療方面：對于流感后反復咳嗽，伴有氣喘、憋悶、咽喉瘙癢癥狀臨床的患者，可服用小青龍湯合麻杏石甘湯各半。

4、針灸方面：對于出現(xiàn)上述情況，且熱象不明顯者，也可增加灸法，選穴為定喘、風門、肺俞、天突、中脘，每個穴位灸5-10min，以皮膚發(fā)紅為度。對于咽喉疼痛嚴重，有熱象患者可加強刺絡大椎、商陽。

穴位定位如下

（1）定喘：在第七頸椎棘突下緣中點（大椎穴）旁開0.5寸處。（見上圖）

（2）風門：位于背部，當?shù)?胸椎棘突下，旁開1.5寸。（見上圖）

（3）肺俞：位于背部，當?shù)?胸椎棘突下，旁開1.5寸。（見上圖）

（4）天突：在頸部，當前正中線上，胸骨上窩中央。

（5）中脘：在上腹部，前正中線上，臍上4寸處（見天樞圖）

5、中藥預防方面：流感預防可服用板藍根、大青葉等藥物，有熱象者可加連翹，體質(zhì)濕重者可加蒼術、藿香，怕冷怕風、周身疼痛嚴重者可選用熱生姜水泡腳，寒濕重者可用威靈仙。切勿自行根據(jù)“經(jīng)驗”亂服藥，高燒，

周身骨痛癥狀嚴重者應及時去醫(yī)院就醫(yī)。

早在1957年亞歐美大陸流感，到1976年西班牙“豬流感”，再到大家熟悉的“非典”，人類一次又一次的戰(zhàn)勝流感病毒，雖然病毒在變強大，但我們的醫(yī)療技術也在不斷提高。流感并不可怕，流感病毒可防可治。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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