大家好，樂天來為大家解答以下的問題，榴蓮核能吃嗎有什么營養(yǎng)，榴蓮核能吃嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、疾病分析：榴蓮仁不僅可以食用，而且對人非常有益。

2、首先，它的核性溫和，有補(bǔ)腎、健胃、滋陰補(bǔ)血的作用。

3、同時，榴蓮仁中還含有胡蘿卜素A，不僅對視力有好處，還能促進(jìn)生長，預(yù)防傳染病。

4、而且它可以有很多吃法。

5、 首先，它可以直接吃，吃起來像栗子。

6、其次，我們可以用清水煮20分鐘或者加入瘦肉、桂圓、枸杞一起燉，既好吃又營養(yǎng)。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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