大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，小腿肌肉怎么減掉小妙招，小腿肌肉怎么減下來(lái)很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、 對(duì)于小腿肌肉發(fā)達(dá)的人來(lái)說(shuō)，讓小腿肌肉萎縮，小腿變得纖細(xì)的最好方法就是使用肉毒素注射。國(guó)產(chǎn)肉毒素和進(jìn)口肉毒素基本都能達(dá)到同樣的目的。

2、 肉毒素的維持時(shí)間一般在4-6個(gè)月左右，有的人可能會(huì)長(zhǎng)一點(diǎn)，有的人可能會(huì)短一點(diǎn)，臨床上也觀察到有的患者連續(xù)注射3-4次后肌肉恢復(fù)的時(shí)間可能會(huì)長(zhǎng)一點(diǎn)，大概可以達(dá)到7-8個(gè)月。

3、 但不管是6個(gè)月還是7-8個(gè)月，時(shí)間過(guò)后，肉毒素就會(huì)消失，肌肉又會(huì)飽滿起來(lái)。

4、 如果想繼續(xù)達(dá)到小腿細(xì)長(zhǎng)的目標(biāo)，需要再次注射肉毒素，而且注射肉毒素后，要盡可能注意運(yùn)動(dòng)方式的改變，因?yàn)樽⑸淙舛舅睾?，小腿的肌肉力量比以前差了。如果運(yùn)動(dòng)量不改變，可能會(huì)造成傷害。

5、 或者堅(jiān)持鍛煉小腿的肌肉，可以抵消一部分肉毒素的作用。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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