大家好，樂天來為大家解答以下的問題，早上不吃早餐會怎么樣，不吃早餐會怎么樣很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、不吃早餐1-2次不會影響你。

2、如果不經(jīng)常吃，容易得膽結石、心臟病、體重增加，感覺肚子不餓。

3、不想吃早餐是正?，F(xiàn)象，不會對身體和腸胃造成太大傷害。

4、如果長時間不吃，危害更大，一上午胃里都沒東西吃。

5、 胃會照常蠕動，分泌的胃酸會對胃壁造成損傷，損傷胃黏膜。

6、膽囊內(nèi)的膽汁無法排出，膽汁中的膽固醇會大量沉淀。

7、這樣長期下去會誘發(fā)膽結石，長期空腹容易導致血液中-血栓球蛋白的形成。

8、 還可能導致血液凝固，容易引起心肌梗死。

9、如果中午肚子是空的，午餐吃得太多，就會導致熱量過剩，脂肪堆積，從而導致肥胖。

10、此外，長期不吃早餐會導致女性月經(jīng)不調(diào)，增加患糖尿病的風險。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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