大家好，樂天來為大家解答以下的問題，怎么看自己是不是鼠標手，怎么判斷是不是鼠標手很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、鼠標手的特點是由于長期的一種姿勢，比如長時間玩電腦、看手機，導(dǎo)致手指關(guān)節(jié)僵硬、疼痛、活動受限。

2、說真的，關(guān)節(jié)也會啪嗒一聲，也就是人們說的鼠標手。

3、如果有這樣的癥狀，就需要注意休息，不能過度用手。

4、 避免癥狀惡化。

5、可采用熱敷、中藥熏洗、貼膏等方法治療。

6、癥狀緩解后，仍需注意，否則容易復(fù)發(fā)。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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