大家好，樂天來為大家解答以下的問題，吃南瓜有什么好處和壞處，吃南瓜子有什么好處很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、 吃南瓜子的好處：1。能利尿消腫，對(duì)小便不利引起的四肢水腫、腹水有好處。適當(dāng)吃點(diǎn)南瓜子，會(huì)促進(jìn)利尿消腫。2、能奶，滑奶，對(duì)于產(chǎn)后泌乳不足的人，

2、 如果適當(dāng)吃點(diǎn)南瓜子，對(duì)催乳和順利泌乳有很好的作用。3、可殺滅昆蟲，用于寄生蟲病如絳蟲、蛔蟲、蟯蟲等。如果適當(dāng)食用南瓜子，它有很好的殺蟲好處。吃南瓜子的缺點(diǎn)是含油量多。

3、 如果吃得太多，可能會(huì)導(dǎo)致過多的脂肪堆積在體內(nèi)，導(dǎo)致超重和肥胖的發(fā)病率很高。

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