月經(jīng)期可以吃橙子嗎秋天（月經(jīng)期可以吃橙子嗎）
發(fā)布日期：2023-05-16 06:00:03
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，月經(jīng)期可以吃橙子嗎秋天，月經(jīng)期可以吃橙子嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、經(jīng)期可以
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，月經(jīng)期可以吃橙子嗎秋天，月經(jīng)期可以吃橙子嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、經(jīng)期可以適量吃橘子。
2、橙子含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，如維生素C和維生素B，可以增加人體的免疫力。
3、它還含有大量的檸檬酸，有助于軟化血管，降低膽固醇，改善皮膚，促進(jìn)消化。
4、 但是經(jīng)期吃橘子一定要注意量，不要吃很多，也不要吃冰箱里的橘子。
5、如果女性平時(shí)痛經(jīng)，經(jīng)期最好不要吃橘子，更不要吃寒涼的東西。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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