大家好，樂天來為大家解答以下的問題，腳扭傷了怎么消腫止痛，腳扭傷了怎么辦能快速好起來很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、腳扭傷后馬上出現(xiàn)兩個主要癥狀，一個是疼痛，一個是腫脹。

2、為了使局部損傷盡快恢復，需要在損傷后立即繼續(xù)冰敷，目的是收縮血管，降低血管的通透性，減少局部滲出，降低組織間的壓力，緩解疼痛。

3、同時要配合患腳的制動。

4、 避免足部的負擔，有利于恢復受傷肌腱和韌帶的張力。

5、抬高患肢以促進靜脈和淋巴回流。

6、輔助通經活絡的口服中成藥。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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