女生標(biāo)準(zhǔn)體脂率表（女生標(biāo)準(zhǔn)體脂率是多少）
發(fā)布日期：2023-05-17 16:00:04
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，女生標(biāo)準(zhǔn)體脂率表，女生標(biāo)準(zhǔn)體脂率是多少很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、成年女生的標(biāo)
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，女生標(biāo)準(zhǔn)體脂率表，女生標(biāo)準(zhǔn)體脂率是多少很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 成年女生的標(biāo)準(zhǔn)體脂率在20%-25%之間。體脂率是指脂肪占人體總重量的百分比，又稱體脂率，主要反映人體的脂肪量。
2、 如果體脂率過高，體重超過正常值的20%，則可視為肥胖。體脂率過高容易導(dǎo)致腦出血、心肌梗死、高血壓、糖尿病、脂肪肝等疾病，而體脂率過低則會引起功能障礙。
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