低脂食物有哪些（低熱量低脂肪的食物有哪些）
發(fā)布日期：2023-05-19 01:30:02
導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，低脂食物有哪些，低熱量低脂肪的食物有哪些很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！低熱量、低脂肪
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，低脂食物有哪些，低熱量低脂肪的食物有哪些很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
低熱量、低脂肪食物：
1.黃瓜和茄子蔬菜，如黃瓜、冬瓜、絲瓜、茄子、番茄等，都是低熱量、低脂肪的食物；
2.蔬菜中的葉菜，如芹菜、韭菜、菠菜等，也是低熱量、低脂肪的食物；
3.水果，如香蕉、橘子、橙子、柚子、檸檬、桃子和蘋果，也是低熱量和低脂肪的食物。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽： 低熱量低脂肪的食物有哪些
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