大家好，樂天來為大家解答以下的問題，手腕骨折后康復(fù)訓(xùn)練的方法是什么，手腕骨折后康復(fù)訓(xùn)練的方法很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、手腕骨折后康復(fù)訓(xùn)練的方法，主要如下：1。

2、骨折固定早期應(yīng)進行手指屈伸活動。

3、因為這期間會通過外固定來固定手腕，要求不固定的手指做主動活動。

4、通過這個活動，利用肌肉收縮， 促進碗關(guān)節(jié)周圍的血液循環(huán)，有利于消炎、消腫和骨折愈合。

5、2.解除外固定后，要求患者做空手握拳練習(xí)，即要求患者先慢慢握拳，再慢慢伸開，每天反復(fù)練習(xí)500-1000次。

6、另外， 患者還應(yīng)做被動腕關(guān)節(jié)運動，即用另一只手或向家屬求助，被動活動腕關(guān)節(jié)，逐漸增加關(guān)節(jié)的活動范圍，恢復(fù)受傷前的狀況。

7、在這個過程中，可能會有輕微的疼痛，千萬不要因為怕痛就不動了。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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