大家好，樂天來為大家解答以下的問題，干枸杞一天吃多少克，干枸杞一天吃多少合適很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、病情分析：枸杞是一種藥食同源的食物。

2、不含任何添加劑和香精，也不含任何毒素。

3、具有滋陰補腎、強身健體、益氣養(yǎng)血、清肝明目的作用。

4、可以當(dāng)日常零食，直接嚼著吃。

5、但是因為枸杞是滋補品， 不能大量服用，可能會上火流鼻血。

6、每天不超過18克，兒童不超過9克。

7、服用沒有時間限制，但要長期食用。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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