干枸杞一天吃多少克（干枸杞一天吃多少合適）
發(fā)布日期：2023-05-24 08:15:02
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，干枸杞一天吃多少克，干枸杞一天吃多少合適很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、病情分析：...
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，干枸杞一天吃多少克，干枸杞一天吃多少合適很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、病情分析：枸杞是一種藥食同源的食物。
2、不含任何添加劑和香精，也不含任何毒素。
3、具有滋陰補腎、強身健體、益氣養(yǎng)血、清肝明目的作用。
4、可以當(dāng)日常零食，直接嚼著吃。
5、但是因為枸杞是滋補品， 不能大量服用，可能會上火流鼻血。
6、每天不超過18克，兒童不超過9克。
7、服用沒有時間限制，但要長期食用。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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