芭樂的功效與作用吃法（芭樂的功效與作用）
發(fā)布日期：2023-05-25 09:30:02
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，芭樂的功效與作用吃法，芭樂的功效與作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、番石榴(番石榴...
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，芭樂的功效與作用吃法，芭樂的功效與作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 番石榴(番石榴)不僅可以生吃，也可以煮熟后食用，營養(yǎng)價值很高。從中醫(yī)的角度來說，有收斂、止瀉、止血的作用?？捎糜谥委熈〖病⒏篂a、外傷出血等。
2、 番石榴含有蛋白質(zhì)、維生素、多種礦物質(zhì)、纖維素、胡蘿卜素、多糖等成分。現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)研究證實(shí)，它具有調(diào)節(jié)血糖和血脂的功能；具有抗氧化、美白祛斑、延緩衰老的功效；具有增強(qiáng)免疫力的作用；具有清除自由基的功能，
3、 預(yù)防腫瘤的功能；具有促進(jìn)血紅蛋白合成和改善貧血的作用；具有消炎和止痛的作用；具有保護(hù)視網(wǎng)膜、預(yù)防近視的作用。
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