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1、油棉具有補腎健脾、潤腸通便、寧心安神的功效。

2、 經(jīng)常食用面食有以下作用：1。

3、可用于改善腹脹、便溏或食后便秘等癥狀；2.還可用于改善長期用眼引起的眼睛干澀、視疲勞、睡眠不足、失眠多夢等癥狀。

4、3.油面屬于粗纖維食品。

5、 經(jīng)常食用可以增強體力，提神醒腦。

6、禁忌癥：對于過敏或糖尿病患者，應少量食用或禁用。

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