大家好，樂天來為大家解答以下的問題，懷孕能喝綠豆湯嗎，哺乳期可以喝綠豆湯嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、哺乳期可以喝綠豆湯。

2、如果是經(jīng)常拉肚子的女性，最好不要喝綠豆湯。

3、綠豆含有豐富的黃酮類物質(zhì)，體內(nèi)的有毒物質(zhì)形成絡(luò)合物，有利于減毒和排出。

4、綠豆湯是很好的清熱解毒飲品。

5、 尤其是炎熱的夏天，喝綠豆湯有清熱解毒的功效，還能消暑解渴。

6、高血壓女性可以利水消腫，綠豆湯可以在哺乳期及時(shí)補(bǔ)充水分，有利于乳汁的分泌。

7、綠豆含有含量非常高的蛋白質(zhì)、膳食纖維、碳水化合物和礦物質(zhì)。

8、 豐富的蛋白質(zhì)有利于產(chǎn)后哺乳期婦女的身體恢復(fù)，哺乳期婦女活動(dòng)減少，容易便秘。

9、綠豆中豐富的膳食纖維可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，緩解哺乳期便秘。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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