三十多歲脫發(fā)嚴重的原因是什么（脫發(fā)嚴重的原因是什么）
發(fā)布日期：2023-05-29 09:30:03
導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，三十多歲脫發(fā)嚴重的原因是什么，脫發(fā)嚴重的原因是什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、...
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，三十多歲脫發(fā)嚴重的原因是什么，脫發(fā)嚴重的原因是什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 脫發(fā)嚴重最常見的原因是失眠。失眠來源于壓力和不開心。如果每天睡眠不足7小時，時間是可以累計的，比如晚上睡5小時，午睡2小時，加起來就是7小時。
2、 如果連續(xù)1-2個月睡眠不足7小時，就會出現(xiàn)脫發(fā)。當睡眠情況得到糾正，一個月后脫發(fā)會明顯減少，這是生活中常見的重要因素。
3、 二是快速減肥。如果短時間內(nèi)快速減肥，除了運動就要減肥，很少吃東西。這個時候你也會脫發(fā)，甚至斑禿。女性可能伴有月經(jīng)不調(diào)，可以去醫(yī)院用中藥調(diào)理。減肥的人主張邊減肥邊吃中藥。
4、 中醫(yī)可以用黃芪、當歸等補益氣血的藥物，可以糾正快速減肥導致的氣血不足。
5、 簡而言之，失眠、體重快速下降甚至營養(yǎng)偏差都會導致脫發(fā)。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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