大家好，樂天來為大家解答以下的問題，三十多歲脫發(fā)嚴(yán)重的原因是什么，脫發(fā)嚴(yán)重的原因是什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、 脫發(fā)嚴(yán)重最常見的原因是失眠。失眠來源于壓力和不開心。如果每天睡眠不足7小時(shí)，時(shí)間是可以累計(jì)的，比如晚上睡5小時(shí)，午睡2小時(shí)，加起來就是7小時(shí)。

2、 如果連續(xù)1-2個(gè)月睡眠不足7小時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)。當(dāng)睡眠情況得到糾正，一個(gè)月后脫發(fā)會(huì)明顯減少，這是生活中常見的重要因素。

3、 二是快速減肥。如果短時(shí)間內(nèi)快速減肥，除了運(yùn)動(dòng)就要減肥，很少吃東西。這個(gè)時(shí)候你也會(huì)脫發(fā)，甚至斑禿。女性可能伴有月經(jīng)不調(diào)，可以去醫(yī)院用中藥調(diào)理。減肥的人主張邊減肥邊吃中藥。

4、 中醫(yī)可以用黃芪、當(dāng)歸等補(bǔ)益氣血的藥物，可以糾正快速減肥導(dǎo)致的氣血不足。

5、 簡而言之，失眠、體重快速下降甚至營養(yǎng)偏差都會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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