經(jīng)常口腔潰瘍是缺少什么維生素（口腔潰瘍是缺少什么維生素）
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，經(jīng)?？谇粷兪侨鄙偈裁淳S生素，口腔潰瘍是缺少什么維生素很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、 目前不認(rèn)為口腔潰瘍與維生素缺乏有關(guān)，最常見(jiàn)的是復(fù)發(fā)性口腔潰瘍。其病因不是很清楚，人群患病率可達(dá)10%-30%。一般認(rèn)為與遺傳有關(guān)，具有一定的家族聚集性。
2、 其發(fā)病的誘因與飲食不均衡、大便干燥、不小心咬人、熬夜、壓力大有一定關(guān)系。
3、 補(bǔ)充維生素對(duì)預(yù)防口腔潰瘍復(fù)發(fā)應(yīng)該沒(méi)有太大幫助，但是如果你有潰瘍，各種維生素B、B2、B6、C應(yīng)該對(duì)潰瘍的愈合和膠原蛋白的形成有幫助，所以你一直有口腔潰瘍。
4、 長(zhǎng)口腔潰瘍的時(shí)候補(bǔ)充一些維生素是可以的。我更喜歡補(bǔ)充復(fù)合維生素B。一般只要吃蔬菜水果就應(yīng)該含有維生素C。
5、 這種維生素補(bǔ)充劑，如果沒(méi)有消化道問(wèn)題，也提倡從食物中攝取，均衡飲食，對(duì)這種復(fù)發(fā)性口腔潰瘍的預(yù)防和潰瘍的愈合有幫助。盡量多吃蔬菜水果，保持大便通暢。
6、 生活中盡量避免咬，可以減少這種潰瘍的復(fù)發(fā)。所以口腔潰瘍不是因?yàn)槿狈S生素引起的，目前研究的原因也不是很清楚，仍然認(rèn)為與遺傳有關(guān)。主要原因是飲食不均衡，大便干燥，熬夜，不小心咬人，
7、 跟這些有很大關(guān)系。
8、 在治療中，如果你有這些挑食的壞習(xí)慣，可以適當(dāng)補(bǔ)充復(fù)合維生素B。不過(guò)醫(yī)生還是建議盡量均衡飲食，什么都吃，盡量從食物中攝取維生素，應(yīng)該對(duì)全身整體健康更有幫助。
9、 盡量不要選擇補(bǔ)充各種維生素的藥丸。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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