大家好，樂天來為大家解答以下的問題，百合綠豆粥的功效與作用吃法，百合綠豆粥的功效與作用是什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、疾病分析：百合綠豆粥味道鮮美，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富。

2、綠豆含有大量的蛋白質(zhì)和磷脂，而百合具有潤(rùn)肺止咳、化痰、滋陰養(yǎng)血的作用。

3、兩種成分混合在一起后，不僅可以補(bǔ)充人體各種維生素， 還能補(bǔ)充鈣和鐵，改善缺鐵性貧血。

4、還能清熱利濕解毒，對(duì)咽喉腫痛、大便干燥或食物中毒有輔助治療作用。

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