來月經(jīng)能喝枸杞菊花茶（來月經(jīng)能喝菊花茶嗎）
發(fā)布日期：2023-06-07 06:45:02
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，來月經(jīng)能喝枸杞菊花茶，來月經(jīng)能喝菊花茶嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、菊花性寒，...
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，來月經(jīng)能喝枸杞菊花茶，來月經(jīng)能喝菊花茶嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、菊花性寒，女性經(jīng)期不宜喝菊花茶。
2、女性月經(jīng)期間體質(zhì)較弱，不宜接觸生冷食物或茶水。
3、經(jīng)期受寒容易引起痛經(jīng)、寒滯血瘀，不利于血液循環(huán)，會引起月經(jīng)少、流出不暢等不良癥狀。
4、 經(jīng)期可以適量喝點玫瑰花茶、紅糖姜茶、枸杞棗茶。
5、經(jīng)期注意忌食辛辣生冷食物，多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，少碰冷水，注意保暖，保證充足的睡眠。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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